ศูนย์ดูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸ บ้านพัà¸à¸„นชรา Nursing Home Thailand
à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸µà¸„วามสำคัà¸à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸¢à¸´à¹ˆà¸‡à¹ƒà¸™à¸Šà¹ˆà¸§à¸‡à¸§à¸±à¸¢à¸—ี่ต้à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¸„วามเà¸à¸²à¹ƒà¸ˆà¹ƒà¸ªà¹ˆà¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸žà¸´à¸–ีพิถันเพื่à¸à¹ƒà¸«à¹‰à¸žà¸§à¸à¹€à¸‚ามีคุณภาพชีวิตที่ดีà¹à¸¥à¸°à¸¡à¸µà¸„วามสุขà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸¢à¸±à¹ˆà¸‡à¸¢à¸·à¸™ ดังนั้นà¸à¸²à¸£à¹€à¸¥à¸·à¸à¸à¹ƒà¸Šà¹‰à¸šà¸£à¸´à¸à¸²à¸£ ศูนย์ดูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸ หรืภบ้านพัà¸à¸„นชราจึงมีความสำคัà¸à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸¢à¸´à¹ˆà¸‡ ในวันนี้เราจะมานำเสนà¸à¹€à¸à¸£à¹‡à¸”ความรู้เà¸à¸µà¹ˆà¸¢à¸§à¸à¸±à¸šà¸„วามสำคัà¸à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸![](https://www.thaielder.com/datas/nursinghome/10/preview__ann_alisa_ursing_ome_hisanulok_65f412775076e.jpg)
ทำไมศูนย์ดูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸µà¸„วามสำคัà¸?
à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¹„ม่เพียงà¹à¸„่เรื่à¸à¸‡à¸‚à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¹ƒà¸«à¹‰à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¸ªà¸¸à¸‚ภาพà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸ªà¸¡à¹ˆà¸³à¹€à¸ªà¸¡à¸à¹€à¸—่านั้น à¹à¸•à¹ˆà¸¢à¸±à¸‡à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸à¸²à¸£à¹€à¸•à¸£à¸µà¸¢à¸¡à¸„วามพร้à¸à¸¡à¹ƒà¸™à¸”้านร่างà¸à¸²à¸¢à¹à¸¥à¸°à¸ˆà¸´à¸•à¹ƒà¸ˆ เพื่à¸à¹ƒà¸«à¹‰à¸žà¸§à¸à¹€à¸‚ามีชีวิตที่มีคุณภาพà¹à¸¥à¸°à¸ªà¸¸à¸‚ภาพที่ดีà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸¢à¸±à¹ˆà¸‡à¸¢à¸·à¸™
à¸à¸²à¸£à¹€à¸•à¸£à¸µà¸¢à¸¡à¸„วามพร้à¸à¸¡à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸µà¸à¸°à¹„รบ้าง
à¸à¸²à¸£à¹€à¸•à¸£à¸µà¸¢à¸¡à¸„วามพร้à¸à¸¡à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸µà¸„วามสำคัà¸à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸¡à¸²à¸ เนื่à¸à¸‡à¸ˆà¸²à¸à¸ªà¸ าพร่างà¸à¸²à¸¢à¹à¸¥à¸°à¸ªà¸ าพจิตใจขà¸à¸‡à¸žà¸§à¸à¹€à¸‚ามัà¸à¸¡à¸µà¸„วามà¹à¸•à¸à¸•à¹ˆà¸²à¸‡à¸ˆà¸²à¸à¸à¸¥à¸¸à¹ˆà¸¡à¸à¸·à¹ˆà¸™à¹† ดังนั้นà¸à¸²à¸£à¹€à¸•à¸£à¸µà¸¢à¸¡à¸„วามพร้à¸à¸¡à¹ƒà¸™à¸”้านต่างๆ เช่น à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¸ªà¸¸à¸‚ภาพที่ดี à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸ªà¸´à¹ˆà¸‡à¸—ี่สำคัà¸
à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸ªà¸¸à¸‚ภาพ
à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸ªà¸¸à¸‚ภาพเป็นสิ่งสำคัà¸à¸—ี่จะช่วยให้ผู้สูงà¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸µà¸„ุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น à¸à¸²à¸£à¹€à¸£à¸´à¹ˆà¸¡à¸•à¹‰à¸™à¸”้วยà¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸šà¸›à¸£à¸°à¸—านà¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¸—ี่มีประโยชน์à¹à¸¥à¸°à¸„วามเคลื่à¸à¸™à¹„หวà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸ªà¸¡à¹ˆà¸³à¹€à¸ªà¸¡à¸à¸ˆà¸°à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹ƒà¸«à¹‰à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹à¸‚็งà¹à¸£à¸‡à¹à¸¥à¸°à¸¡à¸µà¸ªà¸¸à¸‚ภาพดีà¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢
à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸ªà¸´à¹ˆà¸‡à¸ªà¸³à¸„ัà¸à¸—ี่ช่วยเสริมสร้างà¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸à¹à¸¥à¸°à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¸ªà¸¸à¸‚ภาพที่ดี à¸à¸²à¸£à¹€à¸¥à¸·à¸à¸à¸à¸´à¸ˆà¸à¸£à¸£à¸¡à¸—ี่เหมาะสมเช่น à¸à¸²à¸£à¹€à¸”ินเรียงเวลาหรืà¸à¸à¸²à¸£à¹€à¸¥à¹ˆà¸™à¸à¸µà¸¬à¸²à¸—ี่ชà¸à¸šà¸ˆà¸°à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹ƒà¸«à¹‰à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸ªà¹ˆà¸§à¸™à¸«à¸™à¸¶à¹ˆà¸‡à¸‚à¸à¸‡à¸Šà¸µà¸§à¸´à¸•à¸›à¸£à¸°à¸ˆà¸³à¸§à¸±à¸™à¸‚à¸à¸‡à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸à¸²à¸«à¸²à¸£
à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¸—ี่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัà¸à¸—ี่ช่วยให้ผู้สูงà¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸µà¸ªà¸¸à¸‚ภาพที่ดีà¹à¸¥à¸°à¸„ุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น à¸à¸²à¸£à¹€à¸¥à¸·à¸à¸à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¸—ี่มีประโยชน์à¹à¸¥à¸°à¸„วามสมดุลทางโภชนาà¸à¸²à¸£à¸ˆà¸°à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¸¥à¸”ความเสี่ยงต่à¸à¸à¸²à¸£à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹‚รคเรื้à¸à¸£à¸±à¸‡à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸¡à¸µà¸›à¸£à¸°à¸ªà¸´à¸—ธิภาพ![](https://www.thaielder.com/datas/nursinghome/33/preview___65f3bc988304d.jpg)
ข้à¸à¸”ีขà¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¹ƒà¸Šà¹‰à¸šà¸£à¸´à¸à¸²à¸£à¸¨à¸¹à¸™à¸¢à¹Œà¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸
à¸à¸²à¸£à¹ƒà¸Šà¹‰à¸šà¸£à¸´à¸à¸²à¸£à¸¨à¸¹à¸™à¸¢à¹Œà¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸µà¸‚้à¸à¸”ีมาà¸à¸¡à¸²à¸¢à¸—ี่สามารถช่วยเสริมสร้างคุณภาพชีวิตà¹à¸¥à¸°à¸„วามสุขขà¸à¸‡à¸žà¸§à¸à¹€à¸‚าได้à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸¡à¸µà¸›à¸£à¸°à¸ªà¸´à¸—ธิภาพ
à¸à¸²à¸£à¸¡à¸µà¸„วามสุขà¹à¸¥à¸°à¹€à¸žà¸¥à¸´à¸”เพลิน
ศูนย์ดูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸ à¸à¸²à¸£à¸¡à¸µà¸Šà¹ˆà¸à¸‡à¸—างในà¸à¸²à¸£à¹€à¸žà¸¥à¸´à¸”เพลินà¹à¸¥à¸°à¸¡à¸µà¸„วามสุขเป็นสิ่งสำคัà¸à¸—ี่ช่วยให้ผู้สูงà¸à¸²à¸¢à¸¸à¸£à¸¹à¹‰à¸ªà¸¶à¸à¸ªà¸™à¸¸à¸à¸ªà¸™à¸²à¸™à¹à¸¥à¸°à¸¡à¸µà¸„วามสุขในชีวิตประจำวัน à¸à¸²à¸£à¸¡à¸µà¸à¸´à¸ˆà¸à¸£à¸£à¸¡à¸—ี่น่าสนใจà¹à¸¥à¸°à¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¸™à¸£à¹ˆà¸§à¸¡à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸ªà¸´à¹ˆà¸‡à¸—ี่สำคัà¸à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸„วามสุขà¸à¸²à¸£à¹€à¸žà¸´à¹ˆà¸¡à¸„ุณภาพชีวิต
à¸à¸²à¸£à¹ƒà¸Šà¹‰à¸šà¸£à¸´à¸à¸²à¸£à¸¨à¸¹à¸™à¸¢à¹Œà¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹€à¸žà¸´à¹ˆà¸¡à¸„ุณภาพชีวิตขà¸à¸‡à¸žà¸§à¸à¹€à¸‚าโดยà¸à¸²à¸£à¹ƒà¸«à¹‰à¸šà¸£à¸´à¸à¸²à¸£à¸—ี่ตรงà¸à¸±à¸šà¸„วามต้à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¹à¸¥à¸°à¸„วามสะดวà¸à¸ªà¸šà¸²à¸¢à¸‚à¸à¸‡à¸žà¸§à¸à¹€à¸‚าà¸à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸„วามสัมพันธ์ที่ดี
à¸à¸²à¸£à¸¡à¸µà¹‚à¸à¸à¸²à¸ªà¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸„วามสัมพันธ์ที่ดีในชุมชนà¹à¸¥à¸°à¸„รà¸à¸šà¸„รัวเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างความสุขà¹à¸¥à¸°à¸„วามพึงพà¸à¹ƒà¸ˆà¹ƒà¸™à¸Šà¸µà¸§à¸´à¸•à¸›à¸£à¸°à¸ˆà¸³à¸§à¸±à¸™à¸‚à¸à¸‡à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸„วามสัมพันธ์ในครà¸à¸šà¸„รัว
ศูนย์ดูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸ à¸à¸²à¸£à¹ƒà¸«à¹‰à¸šà¸£à¸´à¸à¸²à¸£à¸—ี่ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครà¸à¸šà¸„รัวช่วยเพิ่มความสุขà¹à¸¥à¸°à¸„วามพึงพà¸à¹ƒà¸ˆà¹ƒà¸™à¸Šà¸µà¸§à¸´à¸•à¸‚à¸à¸‡à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¹à¸¥à¸°à¸„รà¸à¸šà¸„รัวà¸à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸„วามสัมพันธ์ในชุมชน
à¸à¸²à¸£à¸¡à¸µà¹‚à¸à¸à¸²à¸ªà¹€à¸‚้าร่วมà¸à¸´à¸ˆà¸à¸£à¸£à¸¡à¹ƒà¸™à¸Šà¸¸à¸¡à¸Šà¸™à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸„วามสัมพันธ์à¹à¸¥à¸°à¸„วามสุขขà¸à¸‡à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¹ƒà¸™à¸Šà¸µà¸§à¸´à¸•à¸›à¸£à¸°à¸ˆà¸³à¸§à¸±à¸™![](https://www.thaielder.com/datas/nursinghome/33/other/__65f3bc98ba4fc.png)
บริà¸à¸²à¸£à¸—ี่คุณสามารถคาดหวังจาà¸à¸¨à¸¹à¸™à¸¢à¹Œà¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸
à¸à¸²à¸£à¹ƒà¸Šà¹‰à¸šà¸£à¸´à¸à¸²à¸£à¸¨à¸¹à¸™à¸¢à¹Œà¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸µà¸à¸²à¸£à¹ƒà¸«à¹‰à¸šà¸£à¸´à¸à¸²à¸£à¸—ี่หลาà¸à¸«à¸¥à¸²à¸¢à¸—ี่ช่วยตà¸à¸šà¸ªà¸™à¸à¸‡à¸„วามต้à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¹à¸¥à¸°à¸„วามพึงพà¸à¹ƒà¸ˆà¸‚à¸à¸‡à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸
à¸à¸²à¸£à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¸ªà¸¸à¸‚ภาพ
ศูนย์ดูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸±à¸à¸¡à¸µà¸šà¸£à¸´à¸à¸²à¸£à¸—างà¸à¸²à¸£à¹à¸žà¸—ย์ที่ช่วยให้พวà¸à¹€à¸‚ารัà¸à¸©à¸²à¸ªà¸¸à¸‚ภาพà¹à¸¥à¸°à¸„วามสบายตัวได้à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹€à¸«à¸¡à¸²à¸°à¸ªà¸¡à¸à¸²à¸£à¸ˆà¸±à¸”โปรà¹à¸à¸£à¸¡à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸£
à¸à¸²à¸£à¸ˆà¸±à¸”โปรà¹à¸à¸£à¸¡à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸—ี่เหมาะสมสำหรับผู้สูงà¸à¸²à¸¢à¸¸à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸à¹à¸¥à¸°à¸ªà¸¸à¸‚ภาพที่ดีในà¸à¸²à¸¢à¸¸à¸—ี่มาà¸à¸‚ึ้น โปรà¹à¸à¸£à¸¡à¹€à¸«à¸¥à¹ˆà¸²à¸™à¸µà¹‰à¸šà¹ˆà¸‡à¸šà¸à¸à¸–ึงà¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸—ี่เหมาะสมสำหรับสภาพร่างà¸à¸²à¸¢à¹à¸¥à¸°à¸„วามสามารถขà¸à¸‡à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸à¸²à¸£à¹ƒà¸«à¹‰à¸šà¸£à¸´à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸›à¹ˆà¸§à¸¢
à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸›à¹ˆà¸§à¸¢à¹ƒà¸™à¸¨à¸¹à¸™à¸¢à¹Œà¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸±à¸à¸¡à¸µà¸à¸²à¸£à¹ƒà¸«à¹‰à¸šà¸£à¸´à¸à¸²à¸£à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸ªà¸¡à¹ˆà¸³à¹€à¸ªà¸¡à¸à¹‚ดยพยาบาลà¹à¸¥à¸°à¸šà¸¸à¸„ลาà¸à¸£à¸—างà¸à¸²à¸£à¹à¸žà¸—ย์ที่มีความเชี่ยวชาà¸à¸à¸²à¸£à¹€à¸‚้าร่วมà¸à¸´à¸ˆà¸à¸£à¸£à¸¡à¸ªà¸±à¸‡à¸„ม
à¸à¸²à¸£à¹€à¸‚้าร่วมà¸à¸´à¸ˆà¸à¸£à¸£à¸¡à¸ªà¸±à¸‡à¸„มเป็นสิ่งที่สำคัà¸à¸—ี่ช่วยสร้างความสัมพันธ์à¹à¸¥à¸°à¸„วามสุขในชีวิตประจำวันขà¸à¸‡à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸ à¸à¸²à¸£à¸¡à¸µà¹‚à¸à¸à¸²à¸ªà¸ªà¸™à¸¸à¸à¸ªà¸™à¸²à¸™à¹à¸¥à¸°à¸ªà¸±à¸‡à¸ªà¸£à¸£à¸„์เป็นสิ่งที่ช่วยให้พวà¸à¹€à¸‚ารู้สึà¸à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸ªà¹ˆà¸§à¸™à¸«à¸™à¸¶à¹ˆà¸‡à¸‚à¸à¸‡à¸Šà¸¸à¸¡à¸Šà¸™![](https://www.thaielder.com/datas/nursinghome/1/preview__enera_enior_ellness_65f42507384bf.jpg)
วิธีà¸à¸²à¸£à¹€à¸¥à¸·à¸à¸à¸¨à¸¹à¸™à¸¢à¹Œà¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸—ี่เหมาะสม
à¸à¸²à¸£à¹€à¸¥à¸·à¸à¸à¸¨à¸¹à¸™à¸¢à¹Œà¸”ูà¹à¸¥à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸—ี่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัà¸à¸—ี่ช่วยให้ผู้สูงà¸à¸²à¸¢à¸¸à¹„ด้รับà¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¹ƒà¸«à¹‰à¸šà¸£à¸´à¸à¸²à¸£à¸—ี่ตรงตามความต้à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¹à¸¥à¸°à¸„วามพึงพà¸à¹ƒà¸ˆà¸‚à¸à¸‡à¸žà¸§à¸à¹€à¸‚า